Die nächste Frühjahrsdiät ist nicht mehr weit – Jetzt noch leichter: Abnehmen mit Light Produkten

 

Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?

 
 
Jogurt, Chips und Getränke – zu jedem Produkt gibt es eine Light-Variante.
Doch haben diese Light-Produkte weniger Kalorien als die Herkömmlichen?
Und kann man mit den fettärmeren Produkten wirklich besser abnehmen?
Zusammen mit einer Ernährungsberaterin decken wir diesen Mythos auf.
 
1. Es ist nicht überall Light drin – wo Light draufsteht
2. Reduktion von Fett bedeutet nicht weniger Zucker.
3. Man isst mehr, weil man denkt, man isst ja LIGHT
4. Man isst mehr, weil der Geschmacksträger Fett fehlt
 
 

 
 
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